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花費時間:約10分鐘

難易程度:★☆☆☆需要一點小細心~

 

 

週末時光睡得稍微晚一點,起床後佐著陽光,來一份美味的早午餐,多麼享受。

說到美味早午餐,就一定不能忘掉它──蛋汁香醇的班尼迪克蛋!

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無論是搭配煎得酥脆的培根、鬆軟的麵包、酥炸肉排,或是各式鮮嫩的魚肉,都好吃得不得了!

光看就讓人胃口大開、食指大動!

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班尼迪克蛋 材料

 

1. ...............500ml

2. 白醋...........100ml

3. …............15g

4. 雞蛋...........2-3

 

 

 

班尼迪克蛋 作法

 

Step 1 

煮滾一鍋水,滾了後轉小火,讓水保持只有小泡泡的滾度,加入白醋及鹽

 

Step 2

把蛋打入小容器裡,容器的尺寸和蛋的大小越接近越好

 

Step 3

用筷子在水中畫圈圈,製造出小漩渦,並將蛋輕輕放入漩渦的中心(蛋入水時,越貼近水面越好)

 

Step 4

煮三分鐘,蛋白成型後即可撈起,沖浸冷開水,並用紙巾將蛋包表面的水分吸乾,就完成囉!

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肉燥拌飯-new  

 

班尼迪克蛋推薦搭配

 

✔有滿滿膠質、香氣四溢、美味不油膩的肉燥

✔肥嫩鹹甜、入口即化、香氣四溢的黃金蒲燒鯛

✔香嫩甘美、鹹香涮嘴、烤得金黃的花魚一夜干

✔外表焦香、內部細緻鮮嫩、多汁扎實的巴沙魚排

 

 

 

 

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